Archives par mot-clé : Auto-défense

Le Cercle d’Arts Martiaux partenaire de « Elles en mouvement »

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Le Cercle d’Arts Martiaux partenaire de la Ville de Mâcon dans le cadre de la manifestation “Moi(s) au féminin”.

Le service des sports de la Ville de Mâcon, en partenariat avec les associations sportives mâconnaises, vous invite à découvrir l’opération “Elles en mouvement”, articulée autour de plusieurs temps forts dédiés à la promotion de la pratique sportive féminine.

À cette occasion le Cercle d’Arts Martiaux organise plusieurs séances de découverte de l’auto-défense au cours du mois de de mars.

Défendez-vous les Filles à Saint-Vallier

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Le Cercle était en déplacement à Saint-Vallier le 13 mai dernier pour un stage orienté sur la Self-Défense féminine.

Stage animé par Sylvie FAYOLE – 5ème Dan FEKAMT YISEISHINDO – Instructrice au sein du Taïji St-Vallérien.

Merci à Sylvie et son équipe pour l’accueil et la convivialité.

AUTO DÉFENSE Rejoignez nous.

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Venez pratiquer l’Auto Défense. Retrouvez la confiance en vous face à l’insécurité, la violence, l’agression, le harcèlement. Julien, notre instructeur est à votre disposition chaque mardi soir de 19h00 à 21h00 au Dojo du Cercle d’Arts Martiaux Mâconnais, rue Jean Dagnaux à MACON

– S’affirmer et avoir confiance en soi
– Avoir la bonne attitude et les bons réflexes en cas d’agression
– Apprendre à se défendre en cas de confrontation Le self-défense, est une activité qui répond de plus en plus aux besoins des femmes.

Le concept de notre enseignement d’auto défense est de vous apprendre à vous défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à tous. C’est une discipline complète qui permet de se défouler, d’apprendre à s’affirmer et qui permet aussi de vivre plus sereinement.

Le Self-Défense est une discipline riche qui nous invite principalement à réagir de manière adaptée et dont les conseils s’étendent à de nombreuses situations de la vie ! Alors, on s’y met ?